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2
Porciones grandes5
Minutos3
Minutos180 - 220
kcalRefrescante, cremoso y lleno de energía vegetal. Este smoothie combina el dulzor natural del plátano y la frescura de la fresa con el poder proteico del chocho en polvo, creando una bebida perfecta para comenzar el día o recargar fuerzas después de entrenar. Es una opción saludable que encanta por su sabor y convence por su nutrición.
1 Plátano maduro
1/2 taza de fresas frescas o congeladas
1 taza de leche vegetal (almendra, avena o soya) o leche descremada
1 cucharada colmada de proteína de chocho Salaito Protein Powder
1 cucharadita de miel o panela (opcional)
3–4 cubos de hielo (si deseas textura más fría y espesa)
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licua durante 30 - 45 segundos hasta obtener una mezcla suave y cremosa
Sirve inmediatamente en vaso alto. Puedes decorar con rodajas de fresa o semillas de chía.
