Sopa de Quinua con Chochos

Categoría
chochos-salaito-quinua
Productos1 Persona
 3 Tazas de Quinua Cocinada
 2 Tazas de zapallo amarillo cortadas en rodajas pequeñas
 2 Tazas de Chochos Salaito cocinados listos para comer
 2 Tazas de flores de coliflor o brocoli cocinado
 1 Taza de cebolla blanca picado fino
 1 Cucharada de mantequilla de ajonjolí
 ½ Cucharadita de nuez mascada
 Sal marina al gusto (sin exceso)
1

Lavar y cortar la coliflor o el brócoli, procurar que las flores queden pequeñas e integras

2

Corte el resto de los tallos en cuadros pequeños y ponga en agua hirviendo con sal, en cantidad que apenas cubra la coliflor

3

Primero los troncos luego las flores, hasta que se suavicen, sin que se cocine mucho.

4

Deben quedar enteras y un poco crocantes,

5

En caso del brócoli cuidar que no cambie el color y se mantenga croncante pero suave

Ingredientes

 3 Tazas de Quinua Cocinada
 2 Tazas de zapallo amarillo cortadas en rodajas pequeñas
 2 Tazas de Chochos Salaito cocinados listos para comer
 2 Tazas de flores de coliflor o brocoli cocinado
 1 Taza de cebolla blanca picado fino
 1 Cucharada de mantequilla de ajonjolí
 ½ Cucharadita de nuez mascada
 Sal marina al gusto (sin exceso)

Instrucciones

1

Lavar y cortar la coliflor o el brócoli, procurar que las flores queden pequeñas e integras

2

Corte el resto de los tallos en cuadros pequeños y ponga en agua hirviendo con sal, en cantidad que apenas cubra la coliflor

3

Primero los troncos luego las flores, hasta que se suavicen, sin que se cocine mucho.

4

Deben quedar enteras y un poco crocantes,

5

En caso del brócoli cuidar que no cambie el color y se mantenga croncante pero suave

Sopa de Quinua con Chochos

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